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XMAS: "Cosa mi auto-regalo per Natale?"

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Natale sta per arrivare e mente chi dice di non avere la propria lista dei desideri per Natale.  Regali che cercate di farvi fare, con gli occhi da cucciolo. Ma..nel 63% dei casi, dobbiamo ricorrere noi ad acquistare i suddetti regali. Anche su Youtube si vedono centinaia di video che trattano l'argomento degli autoregali. Anche se quello è un mondo a parte. Perchè noi comuni mortali non possiamo farci come autoregalo una borsa da 4.000 euro + una paio di scarpe da ginnastica di lusso + 800 euro di prodotti per la skincare da Sephora. Quindi, ora parleremo degli autoregali che le persone comuni hanno detto di voler comprare, riuscendo a mettere da parte. Durante le festività, in particolare nelle settimane che precedono il Natale, ci concentriamo sui regali per parenti e amici, dedicando tempo ed energie alla ricerca del regalo perfetto.  Ma hai mai pensato che ogni tanto è giusto fare un regalo anche a te stesso? Un autoregalo è un piccolo gesto di cura verso di sé, un’occasi...
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Curare la cistite naturalmente

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La cistite: sintomi, cause e rimedi

Parliamo oggi della cistite, da molti considerata come "la maledizione delle donne", infatti questo disturbo che è in realtà un'infiammazione della vescica urinaria, colpisce più di frequente il sesso femminile. Essa si manifesta con aumento della frequenza delle minzioni, difficoltà o dolore, sangue nelle urine in alcuni casi, dolore sovrapubico e talvolta in sede lombare. Può essere un evento occasionale, magari causato da una terapia antibiotica, da un forte affatticamento fisico e psichico oppure manifestarsi in forma cronica. Tra le cause più frequenti di questo disturbo vi sono:
  • scarsa igiene
  • fattori genetici
  • alterazioni della statica del pavimento pelvico (condizioni di prolasso utero vaginale e vescicale)
  • condizioni infiammatorie della vulva e della vagina (contaminazione, alterazione ecosistema locale)
  • riduzione delle difese immunitarie
  • diabete
  • fattori ormonali (deficit estrogenico)
  • rapporti sessuali
Passiamo ora a vedere quali sono i possibili rimedi naturali che ci posso aiutare nella cura di questo disturbo. Ovviamente questi rimedi non vogliono certamente sostituire il consulto di un medico ed eventuali necessarie terapie farmacologiche. Ma sarà importante curare la nostra alimentazione scegliendo dei cibi che aiutini in caso di questo disturbi delle vie urinarie. Alcuni tra gli alimenti consigliati sono:
Aglio, carciofo, cipolla, finocchio, lievito di birra, mirtillo, timo, uva. E' importante assumere fermenti lattici che rafforzano il sistema immunitario, vitamina B e vitamina C che serve a proteggere l'organismo dagli attacchi dei batteri. Predileggete alimenti sani come patate, lattuga, pomodori e piselli che aiutano a depurare l'organismo ed evitate frutta secca, il latte vaccino, gli insaccati, i fritti, troppa carne rossa, alcolici e caffeina.

Anche la fitoterapia può contribuire ad alleviare il nostro disturbo.

Decotto
Granturco barbe 15 g, Sambuco foglie 5 g, Sambuco radice 20 g, Erica 10 g, Tarassaco 15 g, Ononide 25 g.
Bollire 4 cucchiaini di miscela in 30cl di acqua per 3 minuti. Filtrare a freddo. Bere 3 tazzine di decotto al giorno

Infuso
Anice semi 10 g, Cicoria radice 10 g, Parietaria 20 g, Achillea 20 g.
Mettere in infusione 2 cucchiaini di miscela per 15 cl di acqua già bollita. Filtrare dopo 15 minuti. Bere due preparati al dì.

Macerato glicerico
Mirtillo rosso 1 DH Gemme
50 gocce in un grosso bicchiere di acqua, prima di cena.

Tintura
Uva ursina
50 gocce in un grosso bicchiere d'acqua, al risveglio.

Commenti

  1. Make up Pleasure22 giugno 2011 alle ore 15:22

    Caspita la cistite è terribile, una volta mi venne un attacco fortissimo e ho passato la notte a rigirarmi nel letto per il bruciore, finchè alle 5 del mattino dovetti mandare mio padre alla farmacia notturna, non ne potevo più!
    Comunque i tuoi consigli sono ottimi per guarire più in fretta, ma va ricordato che in caso di cistite va IMMEDIATAMENTE iniziata la terapia antibiotica, altrimenti rischia di diventare cronica.

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  2. Idee Beauty22 giugno 2011 alle ore 15:38

    Ciao carissima ti ringrazio per essere intervenuta, del fatto che bisogna comunque rivolgersi ad uno specialista ne ho parlato in questo altro post: http://ideebeauty.blogspot.com/2011/05/cistite-qualche-consiglio-pratico.html
    Io mi trovo bene con il Monuril, non so se lo hai mai utilizzato.:)

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  3. Anonimo3 luglio 2013 alle ore 16:12

    Per curare i sintomi della cistite e delle infezioni delle vie urinarie ho trovato un integratore naturale a base di Cranberry e Melograno. Si chiama Rubis me l'hanno dato in farmacia e ho scoperto essere molto efficace! La sua particolare composizione favorisce infatti il mantenimento dei meccanismi fisiologici protettivi del tratto urinario. Lo consiglio!

    http://www.cristalfarma.it/it/prodotti/rubis.html

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